Dr. Jang

Nr-8

Nr-9

Nr-10

Nr-11

1. 短週期訓練計劃 (1-2週，4-6週) 2. 長週期訓練計劃 (6-12 個月) 3. 單一體能改善計劃 … 閱讀全文

1. 2週提高速度訓練 2. 一週低氧訓練 3. 快速提升個人有氧-無氧閾值耐力訓練 4. 協調訓練 5. 力 … 閱讀全文

1. 有氧閾值耐力 2. 無氧閾值耐力 3. 快速耐力能力診斷 4. 肌肉纖維型態 NH3-Index 診斷 … 閱讀全文

日期：11月30日 地點：NTSU 體育館 時間：08:30 診斷人員：7人 主持人：陳德盛

日期：11月29日 地點：SPDI 時間：14:00 診斷人員：4人 主持人：Dr.Jang

日期：11月28日 地點：NTSU 體育館 時間：08:00 診斷人員：7人 主持人：Dr.Jang

日期﹕11月21日 地點﹕NTSU 低氧室 時間﹕10:30 訓練人員﹕2 人 主持人﹕陳奕勳

日期﹕11月20日 地點﹕NTSU 低氧室 時間﹕10:30 訓練人員﹕2 人 主持人﹕陳汶淋

日期﹕11月19日 地點﹕NTSU 低氧室 時間﹕10:30 訓練人員﹕2 人 主持人﹕蕭敬衡

日期﹕11月5日 地點﹕台體 時間﹕10:00 診斷人員﹕2人 主持人﹕ Dr. Jang

低氧

日期﹕11月16日 (星期五) 地點﹕NTSU 低氧室 時間﹕10:30 診斷人員﹕2人 主持人﹕蕭敬衡

日期﹕11月14日 (星期三) 地點﹕NTSU 低氧室 時間﹕14:30 診斷人員﹕2人 主持人﹕陳奕勳

日期﹕11月12日 (星期一) 地點﹕NTSU 低氧室 時間﹕10:30 診斷人員﹕2人 主持人﹕佳慧

日期﹕11月9日 (星期五) 地點﹕NTSU 低氧室 時間﹕10:30 診斷人員﹕2人 主持人﹕蕭敬衡

日期﹕11月7日 (星期三) 地點﹕NTSU 低氧室 時間﹕10:30 診斷人員﹕2人 主持人﹕陳奕勳