17. 陳湘婷 (2018)。3 天 HIIT 訓練對階梯式負荷心跳率調節與訓練適應之效果。國立體育大學競技學院競技與教練科學研究所。碩士論文。桃園市。 2020 年 7 月 28 日 作者: Dr. Jang 點閱: 133 HIIT